こんにちは 私は常々、習慣化が大切だと思っています。 「なにかをやってみる」のも 単発 チャレンジ と 継続 ルーティン化（習慣化） があると思うので、しがない雑記ブログですが 単発のことも継続のことも話せていけたらと思っています。 習慣化について…