こんにちは インフルエンザやらコロナやら流行ってますが みなさんいかがお過ごしでしょうか。 それとは関係なく、排卵日前後から体調が不調。 産後からなのか年齢的になのか 排卵後から月経までの「黄体期」 下腹部痛 下痢 膨満感 眠気 寒気 頭痛（偏頭痛、…

こんにちは 今回の話題はダイエットです。 痩せないといけません。 年末年始で太りました。＋3kg そしてそのまま1ヶ月経ちました。 10代から50kg〜55kgをウロウロしています。 自称、中肉中背。普通の9号Мサイズ（たまにL） もうすぐ卒業式＆入学式があるの…

こんにちは 私は常々、習慣化が大切だと思っています。 「なにかをやってみる」のも 単発 チャレンジ と 継続 ルーティン化（習慣化） があると思うので、しがない雑記ブログですが 単発のことも継続のことも話せていけたらと思っています。 習慣化について…

こんにちは 40代で10年以上ブランクあっても仕事はあるのか？ 選ばなければあるんだろう 能力があれば うまく見つければ でも 譲れないものがあったり、そもそも何のために働きたいのか。 今ギリギリで焦ってジタバタしている最近です。 家にずっといて何も…

こんにちは カレー作ってますか？ 我が家はステンレス鍋でカレーを作っています。 しかも週1とか なかなかの高頻度。 それでこの話題なのですが みなさんはどのように落とされていますか？ ↓↓ 水だけ簡単キレイに！コゲ焦げカレー鍋もツルピカ☆ https://kura…

こんにちは 今回はオートロックベルトを短くしたいと思います。 息子が来春から中学生になります。 １０年子育てと言ってますが正確には１３年ですね（３年汗） 先日卒業式のスーツ購入や制服の採寸など行ってきたのですが ベルトを準備していないことに気づ…

こんにちは 何かやろうって言ってる側から違う話をしてみるんですが。 興味ある方はお付き合い下さい。 10年子育てしていたので（現役）Eテレにはそれはもう仲間、先生と言っていいほど 否 例えるのもおこがましい程お世話になっております。 そして私も教育…

はじめまして 2024年、早くも1ヶ月が過ぎようとしています。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私はタイトル通り 結婚後専業主婦として10年間 子育てと家事をしてきた40代です。 今回ブログを始めるきっかけになったのは 久しぶりに仕事をしようと思った…